催眠BGM

今日、仕事が休みだったのが
やりたい業務的に逆にタイミング悪くて、
大雑把に昨日帰る前に業務済ましたものの、
やり残しがあったため、今日電話入れる予定でした。

昼間に職場に電話入れよう、と頭で唱えて寝たせいか、
職場に電話を入れてる夢を見ることになりました。
…………何かぐっすり寝た気がしない。
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何らかの作業する時は、
むしろ多少騒がしい方がはかどる人なんですが、
（とは言え、話し声でなく、交通音とか音楽的なもの）
寝る時だけは、静寂＋完全な暗闇を好む人です。

頭で色々考えてたりしても、寝付けませんが、
道路から聞こえる人の声とか、車の音とか、風の音とか。
そういうのが耳に付く時は、決まってぐっすり寝れない。
後、満月の日とか、月明かりがうるさくて眠れない。

なんですが、静寂＋暗闇よりも寝やすい環境が、
『激しすぎない雨の日』
なので、何気に梅雨の時期って好きです。
そこに雷加わっても、個人的には結構快適。

窓に叩きつけるほどの雨なら、ただうるさいだけですが、
普通に降ってる雨から多少強い程度の雨音は大好き。
地面に打ち付ける雨音だけが聞こえてくると、凄く癒される。
たまに車道走る車の音とか、雨どいからの音とか心地良い。

よく雨音の方に集中しすぎて寝れなかったりしますが、
程よく疲れてる時に、耳の奥で雨音聴いてると、
知らぬ間に眠れてることが多く、そういう時は決まって熟睡。
そういう意味でも、今の時期は意外と憂鬱じゃない。