不規則スタイル

少し前、スタッフが2人辞めて
若干人手不足になってるのが影響してるのか、
最近のシフト事情は早朝型が多い気配です。
……個人的には発注の加減云々で、
早朝の方が有り難いから良いんですけどね。

今までは、早朝あったり、昼スタイルだったり、
夜スタイルだったり、と組まれてるシフトがバラバラで、
早朝型に慣れだした頃に夜シフトとかが多かったので、
早朝型の場合、高確率で帰宅後数時間寝るんですね。

早朝型が一番、時間にゆとりがあるとは言え、
昼寝タイムさえなければもうちょっと
時間の有効活用出来るのに…と最近思ってやまないので、
少なくとも来月前半は現スタイルに多少慣れそうです。

…早朝型とは言え、仕事終わるの昼過ぎで、
帰宅後、昼食食べて休憩してると、
意外と15時半～16時という、結構良い時間になるため、
休憩がてら下手にパソコンいじると、
結局タイミング逃して、夕飯前後もの凄く眠くなる。

早朝型の場合、起床時間5時半頃なので、
それを1日のベースにすると、毎日眠すぎるため、
生活スタイル改善策が分からず、
結局起床時間がその日のシフトに左右されると。

……寝る時間は大体1時頃とパターン決まってるんだけどな。